Alimentación balanceada en Paraguay
Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental seguir unas dietas equilibradas. Una dieta rica debe incluir mucho de frutas, verduras, legumbres y cereales naturales. Se sugiere limitar el consumo de azúcares refinados y bebidas gaseosas. Además, es importante tener una buena hidratación. Hacer deporte a menudo también forma parte u